25 Top Yoga Studios Po Celom Svete

1. boston

David Magone (www.insideyoga.com; $ 2006), ktorý bol menovaný najlepším učiteľom jogy pre časopis jogy spoločnosti 18, praktizuje štýl svojho vlastného vynálezu: PranaVayu. Integrácia toku jogy Power a Vinyasa rozdeľuje sekvencie na dostupné kúsky. Magone, ktorý v súčasnosti vyučuje v bostonskom športovom klube LA a v kúpeľoch Exhale Spa, udržuje náladu ľahkú a hravú až do konca 15-minútovej meditácie na konci triedy.

2. chicago

Triedy na Yogaview (www.yogaview.com; $ 15) sú hybridom toku Ashtanga, Anusara a Vinyasa. (Zakladatelia Tom Quinn a Quinn Kearney okrem iného trénovali so Sri K. Pattabhi Joisom, Richardom Freemanom a Johnom Friendom.) Meditácia je tu základnou súčasťou učebných osnov, s 10 až 15 minútami na začiatku alebo na konci praxe, v závislosti od na inštruktora. Štúdio 1,300 so štvorcovou stopou má dve izby s oknami od podlahy po strop; príde leto, Yogaview sa presunie do väčšieho priestoru o dva bloky ďalej.

3. Los Angeles

Nie je ťažké nájsť náročnú lekciu jogy v LA Dva populárne príklady sú YogaWorks (www.yogaworks.com) s piatimi umiestneniami a štúdio Santa Monica Power Yoga guru Briana Kesta (www.poweryoga.com). Učitelia Hatha v Liberation Yoga (www.liberationyoga.com; $ 10) na južnom La Brea zdôrazňujú duchovné stránky jogy, rovnako ako fyzické. Vaša prvá trieda je zadarmo.

4. miami

Slovo sa rýchlo rozšírilo o Miami Life Centre (www.miamilifecenter.com; $ 18), ktoré sa otvorilo v novembri na South Beach. Založená Kino MacGregorovou, jednou z najmladších žien, ktorá dokončila tretiu sériu Aštangy (nedávno začala so štvrtou s Gurujiom a Sharathom). Štúdio viedlo triedy „Aštanga“, tradičné triedy Mysore (kde každý študent ide na svoje alebo jej vlastným tempom) a niekoľko tried Vinyasa. Centrum má dve cvičebné miestnosti s bambusovými podlahami, sprchy, šatne a veľkú mramorovú podlahu, v ktorej sa študenti po hodine zdržiavajú na príliš veľkých pohovkách.

5. minneapolis

Workshop jogy v Minneapolise (www.mplsyogaworkshop.com; $ 15), ktorý sa nachádza v južnom Minneapolise, priťahuje verný dav. William Prottengeier, zakladateľ a režisér, vyučuje Iyengar s dôrazom na meditáciu. Štúdio ponúka aj kurzy vo vinyaských, prenatálnych a „hromových rokoch“ (pre študentov vo veku 10 až 15). Vytlačte si kupón na webovej stránke štúdia a vaša prvá trieda je zadarmo.

6. New York

Na Manhattane (a v odľahlých štvrtiach) sa vyskytuje skvelá štúdia jogy. Všetko záleží na tom, aký štýl cvičíte. Pokiaľ ide o Vinyasa, choďte na Om od Cyndi Lee (www.omyoga.com; $ 18); v prípade Iyengaru zamierte do Iyengarského jogového inštitútu (www.iyengarnyc.org; $ 20) v Chelsea. Jivamukti (www.jivamuktiyoga.com; $ 17), nedávno otvoril štúdio v centre mesta na uliciach 65th St. a Lexington Ave., ale jeho vlajková loď v centre mesta je stále silná. V Prana Power Yoga od Rolfa Gatesa (www.pranapoweryoga.com; $ 17) sú triedy kombináciou Power a Vinyasa Flow - štúdio je vyhrievané na stupne 90, čo vám umožňuje hlboko sa natiahnuť do holubnej póze.

7. Oakland

Od roku 1987, keď Rodney Yee založil Piedmont Yoga Studio (www.piedmontyoga.com; od $ 10) s dvoma kolegami z inštitútu BKS Iyengar Jóga, sa toto štúdio rozrástlo vo veľkosti a popularite. Dnes existuje viac ako 20 učiteľov, ktorí vedú prevažne učebné osnovy založené na Hatha, s niekoľkými špeciálnymi triedami, ako sú regeneratívna starostlivosť, starostlivosť o chrbát (ako robiť jogu so zlou chrbtom) a pilates mat.

8. Philadelphie

V štúdiu B (www.studiobwell.com; $ 15), obrovskom priestore v diletantskej štvrti Philly's Northern Liberties, sa dlho zameriava Vinyasa. Majiteľ Jami Hogan-Gormley ([Email protected]; 215 / 313-0089) nedávno predstavil triedy Ashtanga, vrátane Ashtanga 101, pre tých, ktorí sú novými v nastavených sekvenciách, a túto jar plánuje mať aspoň jednu triedu Mysore.

9. San Francisco

V Yoga Tree (www.yogatreesf.com; $ 16), ktorý má v súčasnosti štyri ateliéry v San Franciscu, môžete chodiť na kurzy v Jivamukti, Iyengar, Forrest, Mysore a proste starý Hatha. Ak ste fanúšikom Rusty Wellsových učeníkov Power-yogy, nenechajte si v pondelok večer nechať ujsť svoju triedu toku Bhakti v štúdiu Castro.

10. Washington DC

V štúdiu Tranquil Space (www.tranquilspace.com; $ 13) sa nachádzajú štúdiá v štúdiu Dupont Circle-the sky s stropmi a strešnými oknami 15 a morským štúdiom, ktoré je namaľované upokojujúcou zelenou morskou penou. Napriek tomu môžu byť triedy zabalené - najmä hodinovú expresnú jogu v poludnie a na 5: 15 pm Inštruktori, z ktorých všetci učia tok Vinyasa, sú vynikajúci a čaj a sušienky po tréningu sú vítanou tradíciou.

11. Bangkok

Prevádzkuje Adrian Phillip Cox, Štúdio jogy Elements (www.yogaelements.com; $ 16 [500 baht]), je ľahko najlepším štúdiom v Bangkoku. Cox trénoval s Cyndi Lee v Om v New Yorku, ako aj s guru v Indii. Kurzy - takmer všetky, ktoré sa vyučujú v angličtine - sú kombináciou Vinyasy a Aštangy. Štúdio, ktoré sa nachádza na poschodí 23 v centre výškovej budovy, má výhľad na východ a západ slnka.

12. Buenos Aires

Je skutočnou výzvou nájsť lekciu jogy, ktorá sa vyučuje v angličtine v argentínskom hlavnom meste. Našťastie, aj keď nie ste hosťom v hoteli Faena Hotel + Universe, môžete sa prihlásiť do triedy Kundalini Sat Narayana Simruna Kaura (www.faenahotelanduniverse.com; $ 49 [150 AR]). Sat učí každú stredu, ale ak existuje dopyt, usporiada ďalšie triedy. Učí tiež súkromne; jednosmerná relácia 75 za minútu je iba $ 20 v USA

13. Kapské Mesto

Centrum jogy BKS Iyengar (www.capetownyoga.com; $ 11 [R80]) je jedným z väčších centier Iyengaru v Južnej Afrike a pravdepodobne jedným z najkrajších miest. Štúdio sa nachádza na úpätí Stolovej hory na atlantickom pobreží západného mysu; kým ste v tadasane, môžete sa pozerať na more. Kurzy vyučuje zakladateľ David Jacobs, ktorý stále robí každoročné výlety do indického Pune, aby študoval s 88-ročným BKS Iyengarom.

14. Kodaň

Jedným z mála štúdií v Škandinávii, kde inštruktori učia jogu Vinyasa, je Hamsa Yoga Studio (www.hamsayoga.dk; $ 18— [100 kroner]). Ponúka tiež workshopy zamerané na pokročilé ohýbanie chrbta a thajskú masáž. Dánsky moderný d? Cor - všetko biely a riedko vybavený lampami v tvare lotosu (dánsky návrhár Normann) a nástenné maľby 18thcentury - je mimoriadne vhodný pre štúdio jogy. Ak to požadujete, vaša trieda sa môže vyučovať v angličtine.

15. Londýn

Celkovo má spoločnosť Triyoga (www.triyoga.co.uk; $ 22 [11?]) V Londýne tri pobočky: Primrose Hill, Covent Garden a naposledy Soho. Dobrá povesť centra vychádza z náročných tried, ktoré spúšťajú škálu od Ashtanga po Restorative a jej holistické liečby, ako sú akupunktúra, naturopatia a masáže. V pobočke Primrose organizuje spoločnosť Triyoga zasadnutia týkajúce sa zariadení Pilates a novú organickú kaviareň?

16. Mexico City

Agoralucis (www.agoralucis.com; $ 15 [160 pesos]) sa nachádza v luxusnej štvrti Polanco spoločnosti DF a je komplexným wellness centrom. Centrum ponúka okrem zoskupenia štýlov jogy (najmä Ashtanga a Kundalini) akupunktúru, homeopatiu, masáž, hodiny Tai Chi a Capoeira. Obrovský svetlý priestor má päť štúdií, tri liečebné miestnosti a krásnu záhradu Zen. Vaša prvá trieda je zadarmo.

17. Miláno

V poslednej dobe sa stala jóga v Taliansku populárnejšou, stále je však ťažké nájsť kurzy, ktoré sa vyučujú v angličtine. Ak ste praktizujúcim Ashtanga, nemalo by na tom záležať, pretože sekvencie budú známe. Inštruktorka Elena de Martin, ktorá študovala so Sri K. Pattabhi Jois v Mysore v Indii a Eddie Stern v New Yorku, vyučuje v Miláne šesť rokov. Jej hodiny na Accademia Biosofica (www.accademiabiosofica.it; $ 20 [15Ђ]) a Palestra Forte (www.palestraforte.it; $ 20 [15Ђ]) sú obľúbené medzi miestnymi obyvateľmi a rovnako aj vysťahovalcami.

18. Mníchov

Airyoga Munich v centre Marienplatz (a 4 minúty chôdze od hotela Mandarin Oriental) sa cíti skôr ako špičkové kúpele ako štúdio jogy. Okrem dvoch veľkých miestností na cvičenie má priestor 54 s plochou štvorcových nôh aj šatne, sprchy (vrátane uterákov, županov a výrobkov Korres) a ázijské kúpele, kde môžete získať thajskú masáž po joge, Sundari tváre alebo pedikúry. Rovnako ako na základni v Zürichu sú k dispozícii všetky hlavné štýly jogy a kurzy sa vyučujú v angličtine na požiadanie. (Zamestnanci sú viacjazyční.)

19. Naí Dillí

Mohol by sa napísať celý sprievodca o joge v Indii, ale čo ak nechcete navštevovať cieľový ášram v Rišikeši alebo v BKS Iyengar Institute v Pune? Štúdio jogy (www.theyogastudio.info; $ 7 [300 RS] ) v štvrti Hauz Khas na Novom Dillí je skvelým miestom pre triedu, do ktorej sa dá zapojiť. Inštruktor Seema Sondhi vyučuje každý deň 90-minútové kurzy Ahstanga (v angličtine) v 8: 00 a potom opäť v 9: 30. Existujú aj večerné kurzy.

20. Paríž

Nachádza sa v tieni Notre Dame (v piatom obvode). Rasa (www.rasa-yogarivegauche.com; $ 27 [20Ђ]) je pokojné útočisko s nepoškvrnenými bielymi stenami, tmavými drevenými podlahami a šikmými svetlíkmi, ktoré prenikajú do slnko. Vinyasa je tu hlavnou tradíciou, ktorá sa tu vyučuje, existujú však aj triedy v Aštanga, Mysore a Yin. Skontrolujte online rozvrh tried v angličtine.

21. Phnom Penh

Austrálska rodáčka Isabelle Skaburskis našla v NataRaj (www.yogacambodia.com; $ 8 [32 riel]) lojálne pokračovanie v susednej štvrti Boeng Keng Kang. Skaburskis učí málo známu metódu Nickyho Knoffa - zmes Ashtanga a Iyengaru. Pretože neexistuje klimatizácia, triedy, ktoré sa vyučujú na kachľovej tienenej terase so stropnými ventilátormi víriacimi nad nimi, sú tiež prirodzene skvelé na uvoľnenie svalov.

22. Sydney

Ak cvičíte Ashtangu, miesto Yoga Space (www.ashtangayogaspace.com.au; $ 14 [17 AUD]) je to pravé miesto pre vás. Majiteľka Fiona Parker je veľmi milovaná, rovnako ako jej inštruktori, ktorí vedú triedy v prvých troch šiestich sériách Aštangy. (Môžete si tiež vziať triedu Mysore.) Štúdio, ktoré sa nachádza v centre mesta Paddington, cíti kadidlo a je zdobené Budhami a čerstvými kvetmi.

23. Tokio

Kurzy v BeYoga (www.beyogajapan.com; $ 25 [2,000 yen]), vyučované v angličtine a japončine, sú naplnené miestnymi obyvateľmi aj cudzincami; Štúdio, ktoré sa nachádza päť minút od štvrte Roppongi Hills, sa nachádza neďaleko niekoľkých medzinárodných škôl. Inštruktori BeYoga cvičia ISHTA (Integrated Science of Hatha, Tantra a Ayurveda), štýl jogy založený v 1960 od Alana Fingera, ktorý zdôrazňuje zarovnanie aj ásanu. (Viac o ISHTA nájdete na: www.ishtayoga.com) Americký učiteľ Jonas Westring bude koncom apríla viesť workshopy v Anusare a thajskej masáži.

24. Toronto

V Jivamukti Toronto (www.jivamuktiyoga.ca; $ 15 [$ 17 C]), predtým nazývanom Sage Yoga, sú triedy fyzicky a psychicky náročné - často zahŕňajú hudbu, skandovanie a meditáciu. Toto štúdio lemované oknom v centre mesta má svetlé drevené podlahy, vysoké stropy vysoké 12 a priestranný salónik. Centrum pravidelne pozýva hosťujúcich učiteľov, ako sú zakladatelia spoločnosti Jivamukti Sharon Gannon a David Life, aby usporiadali hĺbkové semináre a kurzy.

25. Zurich

V spoločnosti Airyoga (www.airyoga.com; $ 62 [fr75] pre tri triedy) si môžete vybrať z rôznych jogových tradícií 10, vrátane Ashtanga, Vinyasa a Anusara. Štúdio typu Zen, ktoré sa nedávno presťahovalo do centra mesta neďaleko námestia Bellevue Plaza, je veľké a svetlé, so šatňami, sprchami a čajovňou. Takmer všetky triedy sa vyučujú v angličtine.